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마사지: 적합한 캐리어 오일, 크림 또는 로션의 베이스에 단일 에센셜 오일 혹은 시너지용 혼합물을 섞어 몸에 바르거나 마사지에 사용함으로써 방향성 분자가 피부에 침투할 수 있도록 합니다.

일부 향기는 에센셜 오일로 가장 잘 확산되고, 일부는 향과 같이 가장 잘 연소되며, 일부는 증류하여 스프레이로 만들 수 있습니다.

아로마테라피의 주역인 정유가 심신에 제의하는 경로는 두 개 있다. 하나는 후각 자극, 또 하나는 피부나 점막을 통해 혈류를 타 체내에 들어가는 경로이다.

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에센셜 오일은 고도로 농축된 물질이며 이러한 성분들이 매우 강력하므로 신체에 적용하려면 식물성 캐리어오일이나 다른 베이스에 반드시 희석하여 사용해야 합니다. 에센셜 오일은 다음 방법을 사용하여 피부에 도포할 수 있습니다:

에센셜 오일은 주로 피부 또는 흡입을 통한 후각 시스템 두 가지 경로로 체내로 흡수됩니다.

에센셜오일 을 사용하거나 오일을 태우거나 단순히 향기를 일상적인 향수 루틴에 통합 할 수 있습니다.

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과학이 뒷받침하는 향기 목록을 자유롭게 탐색하거나 편리한 공유 가능한 향기로 건너 뛰십시오.

아로마오일을 희석한 물에 면으로 된 천 또는 수건을 적신 후 해당 부위에 올려 냉찜질 get more info 혹은 온찜질을 해준다.

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